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初ランニングしてきたぞ!!!

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6月24日(日曜日)

 

 

走る気なんか毛頭なかったのに

 

ランニングシューズ履いて

 

走り出したがな

 

 

 

ゆっくりのペースで...

 

ふくらはぎが、つっぱってきた

 

そら、走ったことなんか最近無いからな...

 

家の周辺は高低差あるので

 

坂道になると止まってる様なスピード

 

しんどいやん

 

 

 

 

前から走り慣れたランナーが挨拶してくれる

 

 

 

 

 

 

ハイッ

 

走行距離

 

850mでした

 

 

 

初めての時は

 

こんなもんやて


 

 

 

 

 

帰宅後

 

波乗り行ってる連中から

 

波乗りこんの?

 

気分はハイテンション

 

行てこましたった手

 

IMG_2213.jpg

 

ウネリ入ってる手

 

IMG_2215.jpg

 

堤防も塗装し直して

綺麗になってる

 

IMG_2218.jpg

 

ヨシオ君

半端ないって!!!手

 

IMG_2219.jpg

 

また、一段と

黒くなってたサトルくん手

 

IMG_2220.jpg

 

今日誘った一人

とよっち手

 

IMG_2225.jpg

 

もう一人は

たかちゃん手

海の中...ちゅん

 

IMG_2228.jpg

 

もう夏やな...ちゅん

 

IMG_2229.jpg

 

 

朝のジョッキングで

 

ふくらはぎツッパったけど

 

海の中では

 

こむら返り

 

よっぽど、

 

使ってない筋肉なんやね_| ̄|○

 

 

いつもは朝一の波乗りなのに

 

今日は昼間に入ったら....

 

 

 

 

 

 

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2018.06.24 Sunday |donkey | comments(2) | - | pookmark | category:波乗り
Comment
膝関節症になるまでは、寝る時間削ってでもランニングやってましたね....

筋肉痛はいつでますかねぇ?(笑)
(≧▽≦)
Posted by: isan haneru |at: 2018/06/24 9:37 PM
☆isan haneruさん
もう今朝から筋肉痛出てました。
その痛みの時にワザと筋肉を使うとエクスタシーが(≧∇≦)
Posted by: donkey |at: 2018/06/25 9:49 PM








わえら連れもて行こらよぉ〜

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